باقة صحة العظام

تفاصيل التحاليل

1. فيتامين د (Vitamin D):
   عنصر أساسي لصحة العظام وامتصاص الكالسيوم، ونقصه يرتبط بضعف العظام والعضلات وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
   
   
2. الكالسيوم (Calcium):
   أهم المعادن المكوِّنة للعظام والأسنان، كما يلعب دورًا رئيسيًا في وظائف الأعصاب والعضلات.
   
   
3. المغنيسيوم (Magnesium):
   يساعد في بناء العظام وتنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين د في الجسم، كما يساهم في عمل العضلات والأعصاب بشكل سليم.
   
   
4. الفسفور (Phosphorus):
   معدن ضروري لتكوين العظام والأسنان، ويعمل جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم للحفاظ على قوة العظام.