باقة فيتامينات صحة الأعصاب

تفاصيل الباقة والتحاليل المرتبطة:

• فيتامين B1 (ثيامين):
  يساهم في تحويل الغذاء إلى طاقة ويدعم عمل الأعصاب. نقصه قد يؤدي إلى ضعف العضلات، تنميل الأطراف، والتعب المزمن.
• فيتامين B2 (ريبوفلافين):
  يدعم وظائف الخلايا العصبية ويقلل من التوتر العصبي والإجهاد التأكسدي.
• فيتامين B6 (بيريدوكسين):
  يساعد في تكوين الناقلات العصبية المسؤولة عن تنظيم المزاج ووظائف الجهاز العصبي. نقصه قد يسبب تنميل، تشنجات عضلية، واضطرابات في النوم والمزاج.
•