تحسين تناول الكربوهيدرات و الدهون

الحصول على صورة صحية للكوليسترول و الحافظ عليها

فهم وإدارة سلركيات الأكل

تعلم كيف يستجيب الجسم لبعض الأطعمة

تحسين تناول الفيتامينات و المعادن

تحسين قدرة الجسم على إزالة السموم الطبيعية

فهم الحساسيات الغذائية